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來花蓮要吃道地早餐，究竟是公正包子還是廟口紅茶呢？答案通通不是，加入滿滿肉燥的米粉羹才是花蓮人最傳統的早餐選擇，位在花蓮市帝君廟前的這家米粉羹更是花蓮人推薦的好味道，「老闆來一組」才是內行人的點法。

▲在帝君廟對面巷口的小攤販，一不小心就會錯過。（圖／記者陳致宇攝）

▲濃稠的米粉羹使用粗米粉，吃起來較有口感。（圖／記者陳致宇攝）

這家在帝君廟對面巷口的小攤販，就只有販售米粉羹、茶葉蛋、紅茶三種品項，所謂的「一組」，就是一次點三樣，有點類似套餐的感覺。濃稠的米粉羹使用粗米粉，吃起來較有口感，比較特別的是在羹裡加了肉燥，讓整碗米粉羹增添一股香味，撒上芹菜也讓味道多了點清爽感。

▲在地人的獨門吃法就是將茶葉蛋剝開後加進羹裡一起吃。（圖／記者陳致宇攝）

▲可以依照個人口味添加烏醋及辣椒。（圖／記者陳致宇攝）

另外在地人還推薦獨門吃法，就是將茶葉蛋剝開後加進羹裡一起吃，蛋黃與羹湯融合在一起後，變成一種全新滋味，還可以依照個人口味添加烏醋及辣椒，吃完相當有飽足感。紅茶則是台灣傳統口味，蔗糖香氣濃郁，吃完熱騰騰的米粉羹來上一杯，立刻感覺到清涼舒暢。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

長期大量流汗又沒能及時補充水分，當心泌尿道疾病纏身。泌尿科醫師提醒，泌尿道如果缺乏水分，很容易引發細菌感染，影響膀胱以及尿道，尤其女性平常較少喝水，又較能忍痛，不少女性患者因此罹患鹿角狀結石。

有一名中年女性因腰痛、血尿而就醫，檢查發現整個左側腎臟充滿鹿角狀結石，由於沒有發燒也沒有劇烈疼痛，加上害怕開刀，所以遲遲未積極治療。後來在醫師建議下，接受吸石清雷射手術，將結石擊碎取出，免除了腎臟大出血的風險，手術時間縮短，術後恢復良好。

書田診所泌尿科殷約翰醫師表示，每逢夏季，門診中的腎結石患者明顯增加兩至三成，有些人平常並無異狀，而是健康檢查發現問題，有些則是小便疼痛，甚至發燒，因而就醫。

泌尿道結石會在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道中移動。出現在腎臟的結石，疼痛症狀不明顯，但是容易形成血尿、腰痠、甚至發炎等症狀。有些患者的結石可以長至5到7公分大，形狀像鹿角，甚至長滿整個腎臟，長期下來將影響腎功能。

治療腎結石，40年前以傳統開刀為主，傷口較大，後來經皮腎造廔取石術問世後，雖然大幅降低手術傷口，但還是要從腎臟上面鑽一個洞，把腎結石取出，腎臟出血風險仍然很高。

殷約翰指出，目前最新手術方法為吸石清雷射手術，經由天然通道（尿道），透過吸石套管，軟式輸尿管鏡及雷射器，從尿道經輸尿管深入腎臟，再以雷射擊碎結石，大幅降低了腎臟出血及手術對於身體的傷害，手術費用約8至10萬。

吸石清雷射手術的最大優點在於不需在身上任何部位打洞，故沒有傷口、不會出血。除了用來治療腎結石、鹿角狀結石，也可以輕易取出腎臟內體外碎石手術無法處理的小石頭。

如何預防腎結石？殷約翰建議，日常生活中應該多喝水，一早起床就喝，睡覺前也喝水，飲食上不要吃太鹹，避免憋尿，並養成規律運動的習慣。如果確診罹患腎結石，應該遵從營養師的指導，飲食必須節制，盡量少吃容易產生結石的食物，以免結石變大，切莫因無明顯症狀而掉以輕心。

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